【康哥日記】第114篇:覃塘區政府那邊開始修路,不知道會不會影響明天晨跑

劉連康 2021年10月4日22:05:15
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2021.10.4? ? 星期一? ? 貴港? ? 晴天

今天是2021年10月4日,辛丑年農歷八月二十八,星期一,是我寫原創日記,通過文字記錄美好生活點點滴滴的第114天。

【康哥日記】第114篇:覃塘區政府那邊開始修路,不知道會不會影響明天晨跑

早上5點01分起床,氣溫很悶熱,昨晚睡得還行。

 

5點41分從家里出發,5點52分到達戰場。

 

在出門的路上,我就不經過以前經常走的那條路了,也就是楊屋屯那里。

 

因為昨天楊屋屯有老人去世,今早要出山,這種很忌諱的事情能避開還是盡量避開的好。

 

所以,我就直接改從國道那邊走,雖然有些遠,但是我覺得還是挺好的,車也不多,直接就可以在公路上狂飆起來。

 

5點55分開始跑步,7點20分左右結束戰斗。運動時間1小時30分,平均配速8分02秒,消耗了594千卡熱量,總里程11.21公里。

 

從以上數據可以看得出,今天我又跑得比較慢一些了。

 

早上7點左右,也就是我快要結束晨跑的時候,我發現覃塘區政府辦公大樓的兩側有人在那里修路,也就是覃塘區社保局門口前面那條路,還有財政局門口那里也在修著路。

他們用那個什么挖掘機,還有那臺機器叫啥名字我不知道,我只知道那臺機器在地板上工作時會發出“當當當”震耳欲聾的響聲,這就是所謂的“覃塘特產”!

 

我滴個天呢!

 

兩年多以前,我才在深圳吃過他們當地“特產”,那種聲音聽起來真的就是讓人難以忍受。

 

現如今的我,好不容易回到家鄉貴港市發展了吧,依然還是沒辦法避開要吃“覃塘特產”的厄運!

 

其實他們在前天就已經在道路上搭建了一些鐵棚,剛開始我還以為這是在維護道路邊上的花圃。

 

哪成想,原來他們是要大面積修路啊,也不知道會不會影響我明天早上晨跑。

 

即便他們修路,也不應該把整個覃塘區政府周邊的公路都修個遍,應該還會留出一些路子,也就是說我跑步的范圍可能會縮小一些。

 

不過也沒什么了,能有地方跑就行。

 

總好過去健身房跑步,一個狹小的地方,就一直傻傻地站在一臺跑步機上,固定在一個位置上跑步,很是不爽啊。

 

對了,我昨天晚上9點多在某日頭條發了個微頭條,就兩張配圖,還有一小段很簡短的文案。

 

我這個文案是這么寫的:“都說人類養成一個好習慣需要21天!不容易啊,連續跑步已經有4周時間?!?/p>

 

結果,我今早晨跑結束后,在早上8點多時,我打開手機某日頭條一看,竟然有4658展現量,1601閱讀,而且還有幾十位網友在我這條微頭條下面點評了!

 

其中,有位網友問我:“天晴下雨都堅持跑步?夜跑還是晨跑?”

 

“晨跑,我們這里天天都是大晴天!”我就這樣回復了他。

 

也有不少某日頭條的網友在鼓勵我,他們說:“好習慣要有堅持,否則很難養成,一旦養成就很難改變了?!?/p>

 

“有個好習慣不容易啊”

 

“好習慣是慢慢養成的,加油!”

 

當然,凡事都有兩面性,也有不少某日頭條的網友在給我說著喪氣話,都是些負能量的話,我在這里就不寫出來了哈,免得影響大家的好心情。

 

下午幾乎沒什么事情要做,因為是國慶假期,我根本就不想讓自己太忙碌。

 

所以,我從下午14點就開始睡午覺,一直睡到了下午16點多才慢慢醒來。

 

其實早在上午11點左右,我坐在電腦面前時就已經有了睡意,不斷地在打瞌睡。

 

我意識到午飯都還沒吃,就趕緊站了起來,打起精神,不斷地暗示自己:不能在這個時間點就開始睡午覺!

 

接著,就下樓做午飯。

 

像這種情況已經連續出現好幾天了,我想應該是早上起得太早,運動量又很大導致的。

 

上次深排2.0結束了以后,我臉上長的痘痘已經消失了很多,但是脖子上卻還存在不少。

 

于是,下午16點31分,我在微信上問了下花田小師妹:“下午好,師妹!臉上的痘痘消失了,但是脖子兩側還有痘痘,而且還有些瘙癢,這些痘痘大概多久能消失呢?”

 

她沒有馬上回答我的問題,而是反問了我一句:“冒痘排毒,你泡小果果涂抹了么?”

 

“沒有,我還沒涂抹?!蔽胰缡钦f道。

 

接著,她還跟我講,冒痘是屬于新陳代謝,一個是呼吸,一個是消化,一個是排泄,一個是情緒,都是關聯的!

 

呼吸不通,就缺氧,精神萎靡。

 

消化不通,或者慢,或者堵,就會沉積垃圾毒素,肥胖等,然后就得打掃。

 

痘痘屬于陳,需要迸發出去,就找薄的地方,身體哪個部位薄弱,痘痘就會往哪里冒出來。

 

視覺,嗅覺,味覺,聽覺,觸覺,感知到的是信息,信息背后是能量。

 

你就會發現,你感知到的信息是正向的,你的能量多是正向的。

 

反之,亦然。

 

所以,那么有了能量,還要有新陳代謝。

 

如果視聽嗅味觸的某個路徑出現了堵塞,你覺得是不是,就出現了問題了呢?

 

是不是就需要外界去打通?

 

例如,矯正視力,助力呼吸,幫助排毒,幫助消化排便,幫助把多余的情緒排出去……

 

如果不做,那新陳代謝持久出現瘀堵,怎么可能會舒服?怎么可能能量強?怎么可能運勢好?

 

看完了她這一番講解以后,我反正是佩服得五體投地,真的是太牛了,我愛死她了!

 

你覺得如何呢?

 

細品一下,我小師妹講的有沒有道理?

 

說的清楚不?

本文為原創文章,版權歸作者所有,歡迎轉載,轉載請注明作者和出處,謝謝!

作者:劉連康

首發:劉連康博客

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劉連康
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