【康哥日記】第110篇:第二次深排2.0完美收官!

劉連康 2021年9月30日22:58:35
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2021.9.30? ? 星期四? ? 貴港? ? 晴天

今天是2021年9月30日,辛丑年農歷八月二十四,星期四,是我寫原創日記,通過文字記錄美好生活點點滴滴的第110天。

【康哥日記】第110篇:第二次深排2.0完美收官!

早上5點01分起床,昨晚睡得挺好的,不過今早的氣溫還是很熱。

 

昨晚忘記穿鞋帶了,在出發前我花了十來分鐘搞這個鞋帶,順帶稱了一下體重,在微信小程序打開。

 

時間過得很快哈,今天是我們參加深排2.0的第七天,也是最后一天了。

 

晚上7點的時候,我們還是跟上次一樣老規矩,導師們安排了一次抽獎活動。

 

有關于這個抽獎活動還是等下再寫吧,我們就先來講講今早晨跑的那些事兒。

 

接著,就是在5點45分從家里出發,5點52分到達戰場。

 

5點55分開始跑步,運動時間1小時25分,平均配速7分36秒,消耗了609千卡熱量,跑步總里程為11.29公里。

 

算起來,已經是晨跑的第23天了哈,在這23天時間里,我總共跑了201.9公里。

 

昨晚我在朋友圈發了這樣一條動態:“真快!明天再跑一趟就是200公里了!”

 

結果,今天上午就有朋友在我朋友圈動態下面留言評論說:“36分鐘跑190公里?”

 

“想多了,哪有這么牛逼,哈哈”我如是說道。

 

中午12點18分,我從微信上得知,昨天上午在多多買菜下的單已經到貨了,需要出去提貨。

 

但是,今天中午的太陽特別毒辣,我就沒打算這么早就出去,所以就計劃推遲到晚上六七點,太陽下山的時候再出門提貨,這樣氣溫會特別涼快,街道上還很安靜。

 

提完貨了以后,已經是晚上6點半,頓時覺得胃口大開的我,又跑去嗦了一碗螺螄粉。

 

之所以最近胃口會那么好,還是要感謝花田小師妹給我推薦的排毒小果果,讓我的腸胃得到了很好的一個調理,解除了不少痛苦。

 

再加上我還在花田小師妹的引導下,參加了2次深排2.0,同時還每天堅持晨跑10公里,身體就更加是棒得不得了!

 

當我吃完了螺螄粉,已經是晚上6點45分,也快到了我們今晚抽獎的時間。

 

所以,我并沒有馬上就走,而是繼續坐在螺螄粉店里等著開獎。

 

我們的抽獎活動規則很簡單,比方說,我們抽個三等獎吧,有五個名額不是嗎?

 

那么,導師就會在群里發個5人份的紅包,搶到紅包的五個人,就是三等獎獲得者。

 

很幸運哈,我這次獲得了一個三等獎,88元。

 

上一次完美錯過,這次終于讓我趕上。

 

說來也真是巧了哈,上次也同樣是出來提貨,也是在一邊吃著螺螄粉,一邊抽獎。

 

只不過上次我是把螺螄粉打包回家吃,一時半會兒就把抽獎這事兒給忘記了,等到我想起來時,人家已經抽完了三等獎。

 

我再去參與時,二等獎和一等獎都與我無緣!

 

為啥呢?

 

因為我當時使用的是wifi,信號不是很好,家里的移動5G網絡也不穩定,時有時無,根本就干不過人家。

 

這次就不同,我是在覃塘街一家螺螄粉店里參與的抽獎,我使用的是華為手機移動5G,信號特別好,所以第一次就被我抽到了一個三等獎。

 

好了,我們今天的原創日記就先寫到這里,時間已經不早了,晚安了哈。

本文為原創文章,版權歸作者所有,歡迎轉載,轉載請注明作者和出處,謝謝!

作者:劉連康

首發:劉連康博客

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劉連康
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